Roos: alles wat je moet weten

Roos: vrijwel iedereen krijgt er op een bepaald moment mee te maken. Witte of gelige schilfers op je schouders, een jeukende hoofdhuid, en dat ongemakkelijke gevoel dat mensen het kunnen zien.

Het is misschien geen ernstig gezondheidsprobleem, maar het kan wél een grote invloed hebben op je zelfvertrouwen. Gelukkig is er veel bekend over roos: wat het is, hoe het ontstaat, en (misschien wel het belangrijkst) wat je eraan kunt doen.

Roos is een veelvoorkomende aandoening van de hoofdhuid waarbij huidcellen sneller dan normaal worden afgestoten. Hierna gaan we in op de oorzaken van roos, maar in het kort: deze cellen klonteren samen en vormen zichtbare schilfers die op je haar en kleding terechtkomen. De medische naam voor roos is pityriasis capitis, en het wordt gezien als een milde vorm van seborroïsch eczeem.

Er bestaan grofweg twee typen roos:

• Droge roos: hierbij zie je fijne, witte schilfers die makkelijk loslaten en vaak gepaard gaan met een trekkerig, droog gevoel.
• Vette roos: dit zijn grovere, gelige schilfers die vaak plakkerig aanvoelen en aan de hoofdhuid blijven kleven. Deze vorm gaat vaker gepaard met roodheid en irritatie.

Roos komt relatief vaak voor: naar schatting heeft tot 50% van de volwassenen er in meer of mindere mate last van. Het ontstaat meestal na de puberteit, wanneer de talgproductie toeneemt, maar ook kinderen en ouderen kunnen klachten ervaren.

Hoewel roos vaak als een cosmetisch probleem wordt gezien, spelen er meerdere biologische en externe factoren mee. Een verstoring van het natuurlijke evenwicht van de hoofdhuid ligt meestal aan de basis. De belangrijkste oorzaken van roos zijn de volgende.

Talg is een natuurlijke vetstof die je huid soepel houdt. Maar wanneer er te veel talg wordt aangemaakt (bijvoorbeeld door hormonale veranderingen) kan dit de groei van bepaalde micro-organismen op de huid stimuleren.

Normaal gesproken vernieuwt de huid zich om de 28 dagen. Bij mensen met roos gebeurt dit proces sneller, waardoor dode huidcellen zich ophopen voordat ze de kans krijgen om af te schilferen.

Deze gist leeft op vrijwel elke hoofdhuid en is op zich onschuldig. Maar bij een gevoelige huid of een verstoorde talgproductie kan Malassezia overactief worden, wat leidt tot irritatie, ontsteking en schilfervorming.

Factoren als stress, ongezonde voeding, wisselende temperaturen, droge lucht of het gebruik van agressieve haarproducten kunnen de hoofdhuid uit balans brengen en bijdragen aan de ontwikkeling van roos.

Roos uit zich meestal duidelijk: de zichtbare schilfers op je hoofdhuid, haar en schouders zijn vaak het eerste signaal. Maar er zijn ook andere symptomen:

• Jeuk, die mild tot ernstig kan zijn
• Irritatie of een branderig gevoel op de hoofdhuid
• Roodheid of een gevoelige huid, vooral bij vette roos
• Soms droge plekken die lijken op eczeem

In ernstigere gevallen kan roos overlopen in seborroïsch eczeem, een hardnekkigere huidaandoening die ook andere delen van het gezicht of lichaam kan treffen. Lees hier meer over seborroïsche dermatitis.

Hoewel roos hardnekkig kan lijken, is het goed te behandelen met de juiste haarverzorging. Belangrijk is om de hoofdhuid weer in balans te brengen, zonder deze extra te irriteren.

• Gebruik een milde, pH-neutrale shampoo. Vermijd agressieve reinigers die de huidbarrière verstoren. Een goede shampoo ondersteunt de natuurlijke pH-waarde van de hoofdhuid.
• Kies voor actieve ingrediënten. Stoffen zoals salicylzuur helpen om dode huidcellen los te maken, terwijl climbazol en piroctone olamine de groei van Malassezia tegengaan.
• Was regelmatig, maar met beleid. Te vaak wassen kan de hoofdhuid juist uitdrogen of overprikkelen.
• Vermijd producten met alcohol of parfum. Deze kunnen de huid verder irriteren of de talgproductie verstoren.

Roos verdwijnt meestal niet met één wasbeurt. Het vergt consistentie en soms wat geduld om verbetering te zien.

Voor wie op zoek is naar een milde maar effectieve oplossing, biedt Eucerin verschillende shampoos die speciaal ontwikkeld zijn voor de gevoelige hoofdhuid:

• De Eucerin DermoCapillaire Anti-Roos Shampoo pakt roos aan bij de bron, vermindert schilfers en kalmeert de hoofdhuid zonder deze uit te drogen.
• De Eucerin DermoCapillaire Kalmerende Urea Shampoo is ideaal voor mensen met een droge, jeukende of geïrriteerde hoofdhuid. De formule is verrijkt met urea en lactaat om vocht vast te houden.

Beide producten zijn dermatologisch getest, parfumvrij en ondersteunen de natuurlijke ph-waarde van de huid. Ze helpen niet alleen om bestaande klachten te verminderen, maar dragen ook bij aan het voorkomen van terugkerende roos.

Ontdek hier het volledige aanbod van Eucerin voor hoofdhuid- en haarverzorging.

Hoewel roos in de meeste gevallen goed te behandelen is met over-the-counter shampoos en een aangepaste verzorgingsroutine, zijn er situaties waarin het verstandig is om een arts of dermatoloog in te schakelen:

• De jeuk of roodheid is ernstig en verstoort je dagelijks functioneren.
• Je hebt al langere tijd roos, zonder verbetering ondanks verzorging.
• Je vermoedt dat er sprake is van een andere onderliggende huidaandoening, zoals psoriasis of eczeem.

Een juiste diagnose is de sleutel tot een effectieve behandeling, en daar helpt een professional je graag bij.