Rimpels onder de ogen: oorzaken en hoe te verminderen

Rimpels onder de ogen: vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. De huid rondom de ogen is namelijk dunner dan op andere plekken van je gezicht en bevat minder talg- en zweetklieren. Daardoor houdt deze tere huid minder goed vocht vast, wat kan leiden tot fijne lijntjes, droogtelijntjes en uiteindelijk diepere rimpels. Gelukkig zijn er manieren om deze tekenen van huidveroudering te verminderen of te verzachten. In dit artikel lees je alles over de oorzaken van oogrimpels, het verschil tussen fijne lijntjes en diepe rimpels, én wat je kunt doen om ze te verminderen – zonder botox.

De huid rond je ogen is bijzonder gevoelig voor huidveroudering. Waarom precies? Omdat de huid daar dunner en kwetsbaarder is, en minder goed in staat om vocht vast te houden. Naarmate je ouder wordt, maakt je huid minder collageen en elastine aan – twee stoffen die essentieel zijn voor stevigheid en elasticiteit. Hierdoor ontstaan er sneller rimpels, vooral onder je ogen.

Daarnaast speelt de afname van hyaluronzuur een belangrijke rol. Deze huideigen stof helpt de huid gehydrateerd en veerkrachtig te houden. Zodra de productie hiervan afneemt, wordt de huid droger en minder vol. Het resultaat? Fijne lijntjes worden zichtbaar en kunnen zich in de loop der tijd verdiepen.

Ook externe invloeden spelen een rol. Denk aan:

• UV-straling, die het verouderingsproces versnelt
• Luchtvervuiling, die vrije radicalen in de huid activeert
• Roken, dat de doorbloeding vermindert en de aanmaak van collageen afremt
• Gebrek aan slaap of hydratatie, waardoor de huid er dof en vermoeid uitziet

Tot slot is ook je genetische aanleg van invloed. Hoe jouw huid veroudert, wordt deels bepaald door je DNA.

Niet alle rimpels onder de ogen zijn hetzelfde. Er is een duidelijk verschil tussen fijne lijntjes – ook wel droogtelijntjes genoemd – en diepere rimpels. Door dit onderscheid te kennen, kun je gerichter kiezen voor een passende verzorging.

Fijne lijntjes ontstaan meestal als een van de eerste tekenen van huidveroudering. Ze worden ook wel droogtelijntjes genoemd, omdat ze vaak veroorzaakt worden door een tekort aan vocht in de huid. Wanneer de huidbarrière verzwakt is en de vochtbalans niet meer optimaal is, ontstaan er minuscule scheurtjes in de huid. Deze worden zichtbaar als fijne lijntjes.

Wat helpt tegen fijne lijntjes onder de ogen?

• Gebruik dagelijks een oogcrème met Hyaluronzuur om de huid te hydrateren
• Drink voldoende water (1,5 à 2 liter per dag)
• Bescherm je huid tegen uitdroging door wind, kou en zonlicht

Naast droogte- of fijne lijntjes zijn er ook diepe oogrimpels die ontstaan door een tekort aan elastine en collageen. Een jaarlijkse afname van collageen van 1% en een steeds meer ontregelde huidstructuur maken de huid minder stevig en zo ontstaan rimpels onder de ogen. De eerste rimpels zijn te zien rondom de ogen en worden ook wel kraaienpootjes genoemd. Deze kraaienpootjes kunnen al vóór het 30e levensjaar ontstaan, aangezien de huidcellen in het lichaam dan niet langer groeien, maar vooral worden onderhouden. In de volgende alinea zullen we dieper ingaan op kraaienpootjes en lachrimpels.

Lachen is gezond – en als het aan ons ligt, blijf je dat vooral doen. Maar het heeft wel een klein bijeffect: de beroemde kraaienpootjes. Deze fijne rimpels aan de zijkant van je ogen ontstaan door herhaalde gezichtsuitdrukkingen, zoals lachen, knijpen of fronsen. Ze worden ook wel lachrimpels genoemd, en zijn vaak een van de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering.

Waarom juist hier?
De huid rondom je ogen is niet alleen dunner, maar bevat ook minder bindweefsel en talgklieren. Hierdoor is ze kwetsbaarder en minder veerkrachtig. Elke keer dat je je ogen samenknijpt – door zonlicht, schermgebruik of een grote glimlach – vouwt de huid zich op dezelfde plek. Na verloop van tijd blijven deze vouwen zichtbaar, ook als je gezicht ontspannen is.

Kraaienpootjes vóór je dertigste? Dat kan.
Rond je dertigste levensjaar stopt de celgroei en komt het huidonderhoud op de eerste plek. Dat betekent dat herstelprocessen trager verlopen, en tekenen van huidveroudering, zoals kraaienpootjes, eerder zichtbaar kunnen worden. Vooral als je huid blootgesteld is aan uv-licht of je een drukke, stressvolle levensstijl hebt.

Is het erg om kraaienpootjes te hebben?
Helemaal niet. Ze laten zien dat je hebt gelachen – en dat is mooi. Maar als je ze graag iets wil verzachten of voorkomen, dan zijn er gelukkig oplossingen die wél werken, zonder dat je direct naar botox hoeft te grijpen.

Er zullen altijd rimpels verschijnen, ondanks dat de meeste mensen dat liever niet willen of ze in een zekere mate willen verminderen. Hier volgen een aantal tips om rimpels en kraaienpootjes rondom de ogen te behandelen:

Een goed gehydrateerde huid is veerkrachtiger en oogt gladder. Door dagelijks voldoende water te drinken (1,5 à 2 liter) en een hydraterende oogcrème te gebruiken, vul je het vochttekort aan. Kies voor producten met hyaluronzuur: dit ingrediënt bindt vocht in de huid en helpt fijne lijntjes en droogtelijntjes onder de ogen zichtbaar te verminderen.

UV-straling is een van de grootste veroorzakers van huidveroudering. Draag daarom altijd een zonnebril met UV-filter om te voorkomen dat je constant je ogen samenknijpt – iets wat de vorming van kraaienpootjes versnelt. Smeer bovendien dagelijks een zonnebrandcrème met SPF rond je ogen (liefst speciaal ontwikkeld voor dit gebied).

Urenlang kijken naar een klein scherm? Je ogen raken sneller vermoeid, waardoor je ongemerkt vaker knijpt en fronst. Investeer daarom in een groter computerscherm, zet je lettertype wat groter en zorg voor goede verlichting. Zo voorkom je dat je de huid onder je ogen voortdurend belast.

Wist je dat slapen op je zij of buik rimpels kan bevorderen? Je gezicht drukt dan langdurig tegen je kussen, wat lijntjes kan veroorzaken – vooral rondom de ogen. Probeer daarom op je rug te slapen en gebruik een satijnen kussensloop, die minder wrijving veroorzaakt dan katoen.

Tijdens de overgang neemt de oestrogeenproductie af, wat direct invloed heeft op de elasticiteit en hydratatie van de huid. Hierdoor kunnen rimpels onder de ogen sneller zichtbaar worden. Door extra aandacht te besteden aan huidverzorging en hydratatie kun je deze effecten deels opvangen.

Blauw licht van schermen (zoals je smartphone of laptop) dringt dieper door in de huidlagen dan uv-licht en kan oxidatieve stress veroorzaken. Dit versnelt het verouderingsproces. Gebruik een blauwlichtfilter op je apparaten en probeer ‘s avonds schermtijd te beperken.

Een gezonde leefstijl zie je terug in je huid. Antioxidanten (zoals vitamine C en E), omega-3 vetzuren en voldoende slaap ondersteunen het natuurlijke herstelproces van de huid. Je huid is ‘s nachts het meest actief bezig met regeneratie – dus gun jezelf die zeven tot acht uur slaap.

Begin op tijd met het gebruiken van een oogcrème die past bij jouw huidbehoefte. Ingrediënten zoals Hyaluronzuur, peptiden en antioxidanten kunnen helpen bij het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Vermijd te zware crèmes; de huid rond je ogen is dun en gevoelig, dus kies voor een formule die speciaal is ontwikkeld voor dit gebied.

Een goede oogcrème is erg belangrijk bij het verminderen van rimpels rondom de ogen. Maar welke oogcrème past nu het beste bij jouw huid? Hieronder geven wij een overzicht van drie verschillende Eucerin oogcrèmes voor specifieke huidbehoeften.

• Eucerin Hyaluron-Filler Oogcrème (vanaf 25 jaar): Geavanceerde anti-rimpel oogcrème om fijne lijntjes en kraaienpootjes rond de ogen te verminderen. De SPF 15 en UVA-bescherming helpen op doeltreffende wijze voortijdige huidveroudering en verdieping van bestaande rimpels te voorkomen. Bij regelmatig gebruik wordt de huid gladder, terwijl lijntjes en rimpels zichtbaar verminderen.
• Eucerin Hyaluron-Filler + Volume-Lift Oogcrème (vanaf 40 jaar): Helpt volumeverlies herstellen en de huid rondom de ogen te verstevigen, bijvoorbeeld wanneer je last hebt van wallen onder de ogen. Bevat SPF 15 met een UVA-filter systeem voor bescherming van de tere huid rond de ogen.
• Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Oogcrème (vanaf 50 jaar): Helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren en diepe oogrimpels zichtbaar te verminderen, voor een frissere en jeugdigere blik. Bevat SPF 15.

Wil jij een van deze oogcrèmes proberen? Ga dan naar jouw dichtstbijzijnde Eucerin apotheek of koop de producten online.