Wat is Creatine?

Creatine is een aminozuurderivaat dat van nature in de huid aanwezig is. In het lichaam wordt het hoofdzakelijk opgeslagen in spierweefsel en dient het als essentieel energiereservoir voor de cellen. De belangrijkste voordelen zijn de volgende:
- Energievoorraad voor de cellen: Creatine functioneert als energiebuffer door hoogenergetische fosfaatverbindingen op te slaan in de vorm van creatinefosfaat, waardoor een constante energietoevoer wordt verzekerd naar cellen met grote metabole behoeften zoals huidcellen en haarzakjes.
- Ondersteuning van de mitochondriën: verbetert de gasstofwisseling ter hoogte van de mitochondriën (energiecentrales van de cellen), waardoor het energiemetabolisme in perioden van een verhoogde energiebehoefte wordt geoptimaliseerd.
- Productie van collageen en elastine: het stimuleert de synthese van deze structurele eiwitten, wat helpt de stevigheid en elasticiteit van de huid te herstellen.
