De meeste mensen kijken uit naar de zomer en de mogelijkheid om wat tijd in de zon door te brengen.
Het is bekend dat de zon veel positieve effecten heeft: zonlicht helpt ons lichaam bij de productie van vitamine D – goed voor de botten, spieren en het immuunsysteem van het lichaam.
Het zichtbare licht stimuleert de productie van endorfine dat goed is voor mensen die aan een depressie lijden, terwijl het infrarode licht helpt de bloedsomloop, de spijsvertering en de productiviteit te verbeteren.
Zonlicht kan echter ook schadelijk zijn en te veel blootstelling kan leiden tot ernstige beschadiging van de huid, zoals vroegtijdige veroudering, zonneallergie en zelfs huidkanker. Het is daarom van vitaal belang het gezicht en het lichaam tegen de negatieve effecten van UVA- en UVB-stralen te beschermen. Dit is vooral belangrijk voor de kinderhuid, die veel dunner en gevoeliger en dus vatbaarder is voor schade door de zon dan een volwassen huid.
Lees meer over bescherming tegen de zon voor kinderen.