Dagcrème met SPF

We hebben allemaal wel eens het advies gehoord dat het heel belangrijk is dat je iedere dag een dagcrème met SPF (zonbeschermingsfactor) gebruikt, maar waarom is dat eigenlijk?

In dit artikel leggen we je uit wat SPF precies is, waarom het belangrijk is om een gezichtscrème met SPF te gebruiken en welke dagcrème en SPF bij jouw huid passen!

Dus wat is SPF nu precies? De betekenis van SPF is Sun Protection Factor (oftewel zonbeschermingsfactor). Deze beschermt je huid tegen de schadelijke UVA- en UVB-stralen van de zon. Hoe hoger de SPF, hoe langer en meer bescherming het product biedt.

Een SPF in je dagcrème zorgt ervoor dat de crème je huid niet alleen voedt en hydrateert, maar ook beschermt tegen invloeden van buitenaf. Iedere dag, ongeacht het weer, word je namelijk blootgesteld aan UV-straling. UVB is de straling die je op de huid kunt voelen wanneer je lekker in de zon hebt gezeten en ervoor zorgt dat je huid verbrandt.

UVA-straling voel je niet, maar is wel het hele jaar door aanwezig, ook wanneer de zon niet schijnt. Deze straling komt zelfs door regen, wolken en ramen heen en is de voornaamste oorzaak van huidveroudering en pigmentvlekken door de zon.

Een dagcrème met SPF beschermt je tegen zowel UVA- als UVB-stralen en biedt dus de voordelen van een dagcrème én een zonnebrandcrème ineen.

UV-straling: we worden er iedere dag aan blootgesteld en het kan veel verschillende gevolgen hebben. Zonbescherming voor het gezicht is enorm belangrijk, omdat dit het deel van het lichaam is dat het meest wordt blootgesteld aan UV-straling. De rest van het lichaam wordt vaak bedekt onder kleding. 

Een dagcrème met SPF verzorgt en hydrateert je huid én beschermt tegen externe invloeden. Dagcrème met SPF is ook gemakkelijk onder make-up te dragen.

Voor dagelijks gebruik, vooral wanneer je voornamelijk binnen bent of korte tijd buiten doorbrengt, is een dagcrème met SPF dus een praktische keuze. 

Echter, bij langdurige of intensieve blootstelling aan de zon, zoals tijdens een stranddag of sportactiviteiten buiten, is het aan te raden om een zonnebrandcrème met een hoge SPF te gebruiken en deze regelmatig opnieuw aan te brengen voor optimale bescherming.

Hoewel dagcrèmes met SPF over het algemeen veilig zijn voor dagelijks gebruik, kunnen sommige mensen lichte huidreacties ervaren, zoals roodheid of jeuk. Dit kán veroorzaakt worden door ingrediënten zoals parfum of alcohol. Raadpleeg altijd een professional als je deze symptomen ervaart.

Net als bij zonnebrandcrème kan de SPF in dagcrème verschillende sterktes hebben. SPF staat voor Sun Protection Factor, en geeft aan hoe goed de crème je beschermt tegen UVB-straling. Dat is de straling die verantwoordelijk is voor zonnebrand.

Een SPF 15 betekent bijvoorbeeld dat je theoretisch 15 keer langer in de zon kunt blijven zonder te verbranden dan zonder bescherming. Zou je normaal na twintig minuten verbranden, dan zou dat met SPF 15 pas na 15 × 20 minuten zijn.

Dit is echter een theoretische berekening. In de praktijk spelen factoren zoals je huidtype, de intensiteit van de zon, en hoeveel crème je hebt aangebracht een grote rol. Ook zweten, zwemmen, of douchen hebben een effect.

Daarom neemt de bescherming vaak sneller af en is het belangrijk om je SPF gedurende de dag opnieuw aan te brengen, zeker als je veel buiten bent.

Verdere tips:

• Vermijd de zon tijdens piekuren: Probeer direct zonlicht te vermijden tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de UV-straling het sterkst is.
• Draag beschermende kleding: Langdurige blootstelling aan de zon kan schadelijk zijn, dus het dragen van beschermende kleding, een hoed en een zonnebril kan helpen om je huid te beschermen.

De meeste dagcrèmes hebben een SPF van 15, 30 of 50. Hieronder leggen we uit welke SPF je nodig hebt voor je gezicht.

Dit is een minimale SPF. Wanneer je een crème gebruikt met deze SPF, is het aan te raden om ook een zonnebrandcrème te gebruiken voor je gezicht wanneer je naar buiten gaat. SPF 15 is alleen voldoende wanneer je binnen blijft of in de wintermaanden op bewolkte dagen even naar buiten gaat.

Wanneer je zeker wil zijn dat je dagelijks beschermd bent, is dit de minimale aanbevolen sterkte. Deze factor beschermt je huid namelijk tegen de dagelijkse straling en invloeden van buitenaf en kan zo helpen huidveroudering veroorzaakt door de zon te voorkomen.

Let wel op: wanneer je langdurig wordt blootgesteld aan de zon, wanneer je bijvoorbeeld naar het strand gaat of in de zon op het terras gaat zitten, is het belangrijk om een hogere SPF te gebruiken en deze regelmatig opnieuw aan te brengen.

Dit is een hoge tot zeer hoge zonbeschermingsfactor. SPF 50(+) wordt gezien als de beste bescherming tegen UV-stralen, met name voor mensen met een gevoelige huid of huidveroudering en pigmentvlekken te helpen voorkomen.

Voor kinderen wordt geadviseerd een geschikte zonnebrandformule met SPF 50(+) te gebruiken, aangezien de kinderhuid gevoeliger en kwetsbaar is. Lees hier meer over zonbescherming voor de kinderhuid.

Welke dagcrème met SPF het beste bij jou past is afhankelijk van je huidtype en-behoefte. Om de juiste dagcrème met SPF voor jouw huidtype te kiezen, kun je de volgende checklist gebruiken:

1. Huidtype: Bepaal of je een droge, vette, gecombineerde of gevoelige huid hebt.
2. SPF-waarde: Kies een SPF-waarde die past bij je dagelijkse activiteiten.
   
3. Ingrediënten: Zoek naar hydraterende en kalmerende ingrediënten zoals hyaluronzuur en niacinamide.
   
4. Textuur: Voor een vette huid zijn lichte, niet-comedogene formules geschikt; voor een droge huid zijn rijkere crèmes aan te raden.
   
5. Extra bescherming: Gebruik een aparte zonnebrandcrème voor intensieve zonblootstelling.

Voor een vette huid is het aan te raden dat een dagcrème de poriën niet verstopt en een matterend effect heeft. Dit zorgt ervoor dat je gedurende de dag goed beschermd bent én je gezicht niet gaat glimmen.

Zoek je de beste dagcrème met SPF voor een droge huid? Kies dan een hydraterende dagcrème die Hyaluronzuur bevat. Ook is Gluco-Glycerol een zeer effectief ingrediënt tegen een droge huid, door zijn hydraterende eigenschappen en het activeren van de huideigen distributiekanalen (de Aquaporines*).

Wanneer de huid gevoed én beschermd wordt tegen de zon, zal deze minder snel uitdrogen en er gehydrateerd uitzien.

Wanneer je op zoek bent naar een voedende crème voor de rijpere huid, kies dan een dagcrème die dit huidtype ondersteunt, idealiter met minimaal SPF 30. Dit omdat een oudere huid vaak gevoeliger en kwetsbaarder is, en daardoor vatbaarder voor o.a. ouderdomsvlekken (hyperpigmentatie).

Eucerin biedt verschillende dagcrèmes met SPF die passen bij verschillende huidbehoeften.

Gebruik de anti-age Hyaluron-Filler Dagcrème SPF 15, of SPF 30. Deze anti-age dagcrème bevat glycine-saponine, wat de huideigen productie van hyaluronzuur stimuleert. De lichte textuur maakt deze crème geschikt voor dagelijks gebruik en vormt een uitstekende basis voor make-up.

Indien je een vette huid hebt die gevoelig is voor acne of onzuiverheden, gebruik dan de DermoPure Beschermende Fluid SPF 30. Deze dagcrème bevat decanediol, wat helpt onzuiverheden te voorkomen, en licochalcone A, wat het irritatiegevoel verzacht.

Daarnaast zorgt de Regulerende Sebum Technologie voor een langdurige matte en droge finish.

Ontdek de anti-age Hyaluron-Filler Dagcrème voor de droge huid, met SPF 15. Deze crème bevat hyaluronzuur wat helpt om rimpels van binnenuit op te vullen. De rijke textuur biedt ook nog eens intensieve hydratatie, waardoor de huid zacht en soepel aanvoelt.

Help elasticiteitsverlies en ouderdomsvlekjes tegen te gaan met de Hyaluron-Filler + Elasticity Dagcrème SPF 30, speciaal voor de rijpere huid. De crème bevat thiamidol om het ontstaan van donkere vlekken als gevolg van de leeftijd te verminderen, en een Collageen-Elastine Complex om de elasticiteit van de huid te verbeteren.

Als je pigmentvlekken wilt verminderen en terugkeer ervan wilt helpen voorkomen, raden wij de Anti-Pigment Dagcrème met SPF 30 aan. De crème bevat thiamidol, wat hyperpigmentatie vermindert en voorkomt dat deze opnieuw verschijnen.

Shop de producten bij jouw dichtstbijzijnde Eucerin apotheek of online.