Jeukende huid Hoe ontstaat het en wat is de beste behandeling?

1. Wat is jeuk en hoe ontstaat het?

Jeuk is een tinteling die een krabreflex opwekt. Het gevoel is meestal lokaal (d.w.z. op een specifiek deel van het lichaam zoals de kuiten) maar kan ook non-lokaal optreden (d.w.z. op het hele lichaam).

Wanneer iets onze huid irriteert, wordt de beschermende barrière van de huid aangetast. Onze huidcellen laten histamine los en de receptoren in onze huid sturen een signaal naar de hersenen dat ons aanmoedigt om te krabben. 

 

Bij een droge huid heeft de beschermende barrière een gebrek aan het vocht en de lipiden die het nodig heeft om effectief te functioneren en is daardoor vatbaarder voor externe irriterende factoren die kunnen leiden tot jeuk.

Krabben is een natuurlijke reactie en biedt tijdelijke verlichting, maar vaak krabben kan de jeuk verergeren. Krabben kan de huid beschadigen waardoor deze dikker wordt en meer krabsignalen naar de hersenen stuurt – zo begint de krabcyclus.

Overmatig krabben kan de huid ook beschadigen en een beschadigde huid functioneert minder goed als barrière waardoor deze, en je lichaam in het algemeen vatbaarder is voor infectie. Daarom is het belangrijk om een jeukende huid serieus te nemen en in een vroeg stadium te verzorgen.   

Vrouw met overal jeuk
Vaak krabben kan de jeuk verergeren

2. Hoe ontstaat jeuk aan de huid?

Jeuk kan door een verscheidenheid aan stimuli worden veroorzaakt – chemisch, fysiek en psychologisch. 

Een droge huid jeukt vaak en er is een verscheidenheid aan factoren – zowel intern als extern, die een droge huid en jeuk kunnen veroorzaken:

Interne factoren

Externe factoren

  • Klimaat en omgeving: droog weer, centrale verwarming en airco kunnen allemaal droogheid verergeren  
  • Zonverbrande huid
  • Bepaalde medicatie
  • Te vaak wassen met te warm water  
  • Agressieve reinigingsmiddelen en wasmiddelen  
  • Dieet
  • Stress
Jeuk bij droge huid
Een droge huid jeukt vaak
Centrale verwarming kan in de winter een jeukende droge huid veroorzaken
Centrale verwarming droogt de huid uit en kan leiden tot jeuk.

3. Hoe ontstaat een jeukende huid nog meer?

Er zijn natuurlijk meerdere factoren die jeuk kunnen veroorzaken die niets te maken hebben met droogheid of een huidaandoening, maar wel de beschermende barrière van de huid verzwakken. Dit zijn onder andere:

  • Allergische reacties 
  • Insectenbeten en -steken  
  • Giftige planten (zoals brandnetel) 
  • Scheren

In sommige gevallen kan regelmatige jeuk een symptoom zijn van serieuzere aandoeningen zoals kanker (vooral lymfoom en leukemie). Als je regelmatig jeuk hebt en ongemak ondervindt, is het van belang dat je zo snel mogelijk een arts raadpleegt voor een professionele diagnose.

Kan scheren een jeukende huid veroorzaken?
Scheren kan de huid irriteren en jeuk veroorzaken.

4. Hoe moet ik een jeukende huid verzorgen?

Een jeukende huid is gebaat bij regelmatige en consistente huidverzorging met producten die speciaal zijn samengesteld om de oorzaken van jeuk aan te pakken en een directe en langdurige verlichting van symptomen te bieden.   

De Eucerin UreaRepair PLUS serie is speciaal samengesteld voor een droge, jeukende huid. Het product bevat: 

  • Urea en andere Natural Moisturising Factors (NMFs) die de vochtvasthoudende capaciteit van de huid verbeteren en de vochtinhoud verhogen  
  • Ceramide en andere lipiden die de huidbarrière helpen versterken en beschermen tegen verder vochtverlies. 

De serie reinigingsmiddelen en verzorgingsproducten biedt klinisch en dermatologisch bewezen directe verlichting van droogheid en jeuk evenals 48 uur uitstel van de symptomen van een droge huid.

De volgende producten zijn met name effectief voor het verlichten van een droge, jeukende huid:

Alle producten in de serie zijn geschikt voor gebruik op een droge, jeukende huid op het gehele lichaam, maar dient niet gebruikt te worden op open wonden of huid met Atopische Dermatitis. 

Voor huid met Atopische Dermatitis adviseren we de Eucerin AtopiControl serie die zelfs tijdens acute periodes de jeukende atopische huid kalmeert. Dit middel bevat: 

  • Lichochalcone A (extract van zouthoutwortel): een krachtige ontstekingsremmer die de jeukende huid kalmeert en roodheid vermindert  
  • Omega-6 oliën: rijk in vetzuren, natuurlijke oliën zoals Teunisbloem en druivenpit helpen de beschermende barrière van de huid stabiliseren en vochtverlies verminderen.
  • Menthoxypropanediol, de werkzame stof in Eucerin AtopiControl Acute Care Cream: een derivaat van menthol. Het vermindert de jeuk door de koelende receptoren in de zenuwuiteinden te activeren.  

De serie is geschikt voor gebruik bij baby’s (ouder dan drie maanden) en kinderen. De volgende producten zijn met name effectief bij het kalmeren van een volwassen atopische huid op het hele lichaam:

Milde reiniging voor een droge, jeukende huid
Milde reiniging voor een droge, jeukende huid: Eucerin UreaRepair PLUS Waslotion 5% Urea
Intensieve hydratatie voor jeuk overal op het lichaam en jeukende kuiten
Intensieve hydratatie voor een droge, jeukende huid: Eucerin UreaRepair PLUS Lotion 10% Urea
Verlichting van atopische jeukende huid
Verlichting van atopische jeuk: Eucerin AtopiControl Bad en Douche Olie
Kalmering van atopisch jeukende huid
Kalmering van atopische jeuk: Eucerin AtopiControl Body Care Lotion

5. Wat kan ik doen om een jeukende huid te verminderen of te voorkomen?

Topische behandelingen en speciaal samengestelde huidverzorging helpt, maar er zijn ook andere maatregelen die je kunt treffen – en dingen die je kunt vermijden – om een jeukende huid te verminderen en soms zelfs te voorkomen. 

De eerste is misschien voor de hand liggend maar erg belangrijk – niet krabben! Krabben maakt de jeuk alleen maar erger en is contraproductief. Overmatig krabben kan de huid beschadigen en kleine wondjes veroorzaken die geïnfecteerd kunnen raken. Probeer bij hevige jeuk de geïrriteerde gebieden te koelen met een vochtige doek en/of de jeukende gebieden op de huid voorzichtig te masseren.    

Andere maatregelen die een jeukende huid kunnen voorkomen of verminderen: 

  • In de winter: gebruik binnen een luchtbevochtiger om te voorkomen dat de lucht uitdroogt en bescherm je huid tegen uitdrogende, schurende wind als je buiten bent  
  • In de zomer: vermijd langdurige blootstelling aan hitte en vocht 
  • Draag ademende, comfortabele kleding. Vermijd synthetische stoffen en kriebelende wol.  
  • Was nieuwe kleding en handdoeken voor gebruik  
  • Gebruik milde, parfumvrije wasmiddelen en vermijd wasverzachter en bleek  
  • Gebruik zeepvrije reinigingsmiddelen en hypoallergene make-up 
  • Houd je nagels kort en draag ‘s nachts katoenen handschoenen om je huid te beschermen tegen krabben  
  • Pas ontspanningstechnieken toe om boosheid en stress te verminderen  
  • Drink voldoende water om te voorkomen dat je huid uitdroogt
Drink voldoende water om te voorkomen dat je droge huid gaat jeuken
Drink voldoende water om te voorkomen dat je huid uitdroogt.
Een luchtbevochtiger kan in de winter helpen bij een droge, jeukende huid
Een luchtbevochtiger kan droge lucht helpen voorkomen en jeuk verlichten.

Zin in meer huidtips & expert advies van Eucerin?

Abonneer je nu op de nieuwsbrief en word in avant-première geïnformeerd van alle voordelen en nieuwigheden van Eucerin!

  • Ontvang het laatste nieuws over onze producten
  • We geven je tips voor een stralende huid
  • Doe mee met acties en profiteer van korting

Eucerin